Holistische Massage

Holistische Ontspanningsmassage

Bij een holistische ontspanningsmassage word je door zorgvuldige aanraking

uitgenodigd om meer naar binnen te gaan, diep te ontspannen en eenheid en

verbondenheid te ervaren tussen lichaam en geest.

Het idee van toekomst en verleden verdwijnt en gedachten daaraan komen tot

stilstand.

Door het masseren van de huid en onderliggende spieren met olie wordt de

doorbloeding gestimuleerd, worden de bloeddruk, de werking van het zenuwstelsel

en de hormoonhuishouding gereguleerd.

Energie kan beter gaan stromen, afvalstoffen worden afgevoerd en zo kom je beter

in je vel te zitten.

Blijvende en steeds terugkerende bewegingsbeperkingen, gespannen lichaamsdelen

en pijnklachten komen vaak voort uit het feit dat ons lichaam niet verwerkte

gebeurtenissen en stress opslaat.

Zo zet onze geschiedenis zich als het ware vast in ons lijf.

In een therapeutische massage- en bewegingssessie kun je toegang krijgen tot dat

wat zit opgeslagen.

Dit kan inzicht geven in je beperkende patronen, je lichaamshouding en blokkades.

Je krijgt meer voeling en contact met je lichaam.

Zo kun je leren luisteren naar wat je lijf aangeeft over je manier van leven en zijn.

Verder kan door de massage spanning losgelaten worden, pijn verminderen en

energie weer gaan stromen.

Technieken hierbij zijn o.a. diepe weefselmassage, esalen massage, holistic pulsing,

joint movement, bodyreading en ademhalingstechnieken.